Die Wahrheit über Kollagen – Warum 95% der Produkte Geldverschwendung sind

Kollagen ist das häufigste Protein im menschlichen Körper und essentiell für Haut, Haare, Gelenke und Bindegewebe. Doch die meisten Kollagen-Produkte auf dem Markt halten nicht, was sie versprechen.

Worauf es bei Kollagen ankommt

Entscheidend ist nicht die Menge, sondern die Bioverfügbarkeit der Kollagenpeptide. Nur hydrolysierte Peptide mit einem Molekulargewicht unter 5.000 Dalton können vom Körper effektiv aufgenommen werden. Viele günstige Produkte verwenden minderwertige Gelatine, die kaum resorbiert wird.

Die richtigen Kollagentypen

Typ-I-Kollagen ist für Haut und Haare relevant, Typ-II für Gelenke. Hochwertige Produkte kombinieren spezifische Kollagenpeptide mit Vitamin C, das als Cofaktor für die körpereigene Kollagensynthese unverzichtbar ist.