Laktoseintoleranz
Verdauung & Stoffwechsel
Kurzdefinition
Unverträglichkeit von Milchzucker aufgrund von Laktasemangel
Ausführliche Beschreibung
Laktoseintoleranz ist die Unfähigkeit, Laktose (Milchzucker) aufgrund eines Mangels des Enzyms Laktase im Dünndarm zu verdauen. Dies führt zu Verdauungsbeschwerden nach dem Konsum von Milchprodukten.
Typische Symptome
- Bauchschmerzen
- Blähungen
- Durchfall
- Übelkeit
Häufige Ursachen
- Laktasemangel
- genetische Veranlagung
- Darmerkrankungen
Behandlungsmöglichkeiten
- laktosefreie Ernährung
- Laktase-Tabletten
- Verzicht auf Milchprodukte
Verwandte Begriffe
Ähnliche Begriffe
Hydroxypropylmethylcellulose
Pflanzlicher Ballaststoff, der als Kapselhülle und Verdickungsmittel verwendet wird.
Bifidobakterium
Wichtige probiotische Bakterien für Darmgesundheit und Immunsystem.
Pediococcus
Milchsäurebakterien mit probiotischen Eigenschaften.
Streptococcus
Bakteriengattung mit verschiedenen Arten, einige probiotisch, andere pathogen.