Catechine
Nährstoffe & Vitamine
Kurzdefinition
Flavonoide in grünem Tee mit starken antioxidativen Eigenschaften
Ausführliche Beschreibung
Catechine sind spezielle Flavonoide, die besonders reichlich in grünem Tee vorkommen. Das wichtigste ist EGCG, das starke antioxidative, entzündungshemmende und möglicherweise krebsschützende Eigenschaften hat.
Typische Symptome
- Nutzen: Krebsschutz, Herz-Kreislauf-Schutz, Gewichtskontrolle
Behandlungsmöglichkeiten
- Grüner Tee
- Tee-Extrakte
- regelmäßiger Konsum
Verwandte Begriffe
Ähnliche Begriffe
L-Cystein
Schwefelhaltige Aminosäure, wichtig für Haut, Haare und Entgiftung.
L-Asparginsäure
Nicht-essentielle Aminosäure, wichtig für Energiestoffwechsel und Neurotransmitter.
L-Alanin
Nicht-essentielle Aminosäure für Energieproduktion und Blutzuckerregulation.
L-Glycin
Kleinste Aminosäure mit beruhigender Wirkung und wichtig für Kollagen.