Spirulina
Nährstoffe & Vitamine
Kurzdefinition
Nährstoffreiche Blaualge als Superfood und Nahrungsergänzung
Ausführliche Beschreibung
Spirulina ist eine Blaualge mit hohem Protein-, Vitamin- und Mineralstoffgehalt. Sie enthält alle essentiellen Aminosäuren, B-Vitamine, Eisen und Antioxidantien und gilt als Superfood.
Typische Symptome
- Nutzen: Energiesteigerung, Immunstärkung
Behandlungsmöglichkeiten
- Als Nahrungsergänzung
- in Smoothies oder Kapseln
Verwandte Begriffe
Ähnliche Begriffe
L-Cystein
Schwefelhaltige Aminosäure, wichtig für Haut, Haare und Entgiftung.
L-Asparginsäure
Nicht-essentielle Aminosäure, wichtig für Energiestoffwechsel und Neurotransmitter.
L-Alanin
Nicht-essentielle Aminosäure für Energieproduktion und Blutzuckerregulation.
L-Glycin
Kleinste Aminosäure mit beruhigender Wirkung und wichtig für Kollagen.