Fischöl
Nährstoffe & Vitamine
Kurzdefinition
Quelle für Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA.
Ausführliche Beschreibung
Fischöl aus fettreichen Kaltwasserfischen ist die beste Quelle für die langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA.
Behandlungsmöglichkeiten
- Fischöl-Kapseln
- fettreiche Fische 2-3x/Woche
Verwandte Begriffe
Ähnliche Begriffe
L-Cystein
Schwefelhaltige Aminosäure, wichtig für Haut, Haare und Entgiftung.
L-Asparginsäure
Nicht-essentielle Aminosäure, wichtig für Energiestoffwechsel und Neurotransmitter.
L-Alanin
Nicht-essentielle Aminosäure für Energieproduktion und Blutzuckerregulation.
L-Glycin
Kleinste Aminosäure mit beruhigender Wirkung und wichtig für Kollagen.