Vitamin K1
Nährstoffe & Vitamine
Kurzdefinition
Phyllochinon - wichtig für Blutgerinnung und Knochenstoffwechsel.
Ausführliche Beschreibung
Vitamin K1 ist die pflanzliche Form von Vitamin K und essentiell für die Blutgerinnung und den Kalziumeinbau in die Knochen.
Typische Symptome
- Mangel: verlängerte Blutungszeiten
Behandlungsmöglichkeiten
- Grünes Blattgemüse
- Vitamin K-Präparate
Verwandte Begriffe
Ähnliche Begriffe
L-Cystein
Schwefelhaltige Aminosäure, wichtig für Haut, Haare und Entgiftung.
L-Asparginsäure
Nicht-essentielle Aminosäure, wichtig für Energiestoffwechsel und Neurotransmitter.
L-Alanin
Nicht-essentielle Aminosäure für Energieproduktion und Blutzuckerregulation.
L-Glycin
Kleinste Aminosäure mit beruhigender Wirkung und wichtig für Kollagen.