L-Tyrosin
Nährstoffe & Vitamine
Kurzdefinition
Nicht-essentielle Aminosäure, wichtig für Neurotransmitter und Schilddrüsenhormone.
Ausführliche Beschreibung
L-Tyrosin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die aus Phenylalanin gebildet wird. Es ist der Vorläufer wichtiger Neurotransmitter wie Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin sowie der Schilddrüsenhormone. Tyrosin kann bei Stress die geistige Leistung unterstützen.
Typische Symptome
- Mangel: Depression, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen
Behandlungsmöglichkeiten
- Tyrosinreiche Lebensmittel
- L-Tyrosin-Präparate bei Stress
Verwandte Begriffe
Ähnliche Begriffe
L-Cystein
Schwefelhaltige Aminosäure, wichtig für Haut, Haare und Entgiftung.
L-Asparginsäure
Nicht-essentielle Aminosäure, wichtig für Energiestoffwechsel und Neurotransmitter.
L-Alanin
Nicht-essentielle Aminosäure für Energieproduktion und Blutzuckerregulation.
L-Glycin
Kleinste Aminosäure mit beruhigender Wirkung und wichtig für Kollagen.