Glucose
Nährstoffe & Vitamine
Kurzdefinition
Traubenzucker - wichtigster Energielieferant für Körperzellen.
Ausführliche Beschreibung
Glucose (Traubenzucker) ist der wichtigste Energielieferant für alle Körperzellen und der einzige Treibstoff, den das Gehirn in größeren Mengen verwerten kann. Der Blutzuckerspiegel wird durch Insulin und Glucagon streng reguliert.
Typische Symptome
- Mangel: Unterzucker, Schwäche, Konzentrationsstörungen
- Überschuss: Diabetes-Komplikationen
Häufige Ursachen
- Kohlenhydrataufnahme
- Glykogenabbau
- Gluconeogenese
Behandlungsmöglichkeiten
- Ausgewogene Kohlenhydratzufuhr
- bei Diabetes: Medikation
- regelmäßige Mahlzeiten
Verwandte Begriffe
Ähnliche Begriffe
L-Cystein
Schwefelhaltige Aminosäure, wichtig für Haut, Haare und Entgiftung.
L-Asparginsäure
Nicht-essentielle Aminosäure, wichtig für Energiestoffwechsel und Neurotransmitter.
L-Alanin
Nicht-essentielle Aminosäure für Energieproduktion und Blutzuckerregulation.
L-Glycin
Kleinste Aminosäure mit beruhigender Wirkung und wichtig für Kollagen.