Chrom
Nährstoffe & Vitamine
Kurzdefinition
Spurenelement für Blutzucker- und Fettstoffwechsel.
Ausführliche Beschreibung
Chrom ist ein essentielles Spurenelement, das die Wirkung von Insulin verstärkt und wichtig für den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel ist.
Typische Symptome
- Mangel: Blutzuckerschwankungen, Heißhunger
Behandlungsmöglichkeiten
- Chromreiche Lebensmittel
- Chrom-Präparate
Verwandte Begriffe
Ähnliche Begriffe
L-Cystein
Schwefelhaltige Aminosäure, wichtig für Haut, Haare und Entgiftung.
L-Asparginsäure
Nicht-essentielle Aminosäure, wichtig für Energiestoffwechsel und Neurotransmitter.
L-Alanin
Nicht-essentielle Aminosäure für Energieproduktion und Blutzuckerregulation.
L-Glycin
Kleinste Aminosäure mit beruhigender Wirkung und wichtig für Kollagen.