Vegetatives Nervensystem
Gehirn & Nerven
Kurzdefinition
Autonomer Teil des Nervensystems für unwillkürliche Körperfunktionen.
Ausführliche Beschreibung
Das vegetative (autonome) Nervensystem steuert unwillkürliche Körperfunktionen wie Herzschlag, Atmung, Verdauung und Hormonausschüttung. Es besteht aus Sympathikus (Aktivierung), Parasympathikus (Entspannung) und enterischem Nervensystem (Darmnervensystem). Ein Ungleichgewicht kann zu verschiedenen Beschwerden führen.
Typische Symptome
- Dysbalance: Herzrasen, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen
Behandlungsmöglichkeiten
- Stressreduktion
- Atemtechniken
- Meditation
- regelmäßiger Schlaf
Verwandte Begriffe
Ähnliche Begriffe
Alzheimer
Fortschreitende Demenzerkrankung mit Gedächtnisverlust und kognitiven Einbußen.
Demenz
Fortschreitender Verlust kognitiver Fähigkeiten im Alter.
Epilepsie
Neurologische Erkrankung mit wiederkehrenden Krampfanfällen.
Migräne
Neurologische Erkrankung mit attackenweise auftretenden starken Kopfschmerzen.